净水器知识

水与人体健康:怎样饮用算是健康水

http://www.chinajsq.cn/ 2017-08-11 11:11:38中华净水器网 作者:温宪浏览: 评论
分享到:

中华净水器网】水对人体健康有很重要的作用,怎样饮用算是健康水?

1、水与人体健康的关系是什么?

答:水在人体的作用是:传送养分,促进液体循环,帮助消化,排泄废物,保持呼吸功能,润滑关节和调节体温。水不但起到体内物质输送与媒介作用,而且直接参与生物大分子结构,水与生物大分子共同完成了人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢。水与衰老、寿命、免疫、代谢有直接的关系。水是生命之源,健康之本。

2、水对人体健康有哪些帮助作用?

答:1)水能防治容颜早衰。脸部经常暴露在外,受风雨、冻晒刺激最多,水分损失也就最大,天长日久因缺水就脸早皱、眼早花、发早脱。如能及时补足脸部水分,可使脸部湿润柔嫩,春颜常在。

2)水能防治血管病。 血液由80%%的水分组成,血液缺了水,会使血管加厚、变窄、没有弹性,血液黏稠、结栓,还能引起脑萎缩、心肌梗死、心衰等,如能保持血液不缺水,就会大大减少血管病,降低早亡率。

3)水能防治肌肉萎缩。肌肉约含70%的水分,如能经常补足肌肉水分,就会减少老年人越活肉越少,越活个头越矮的苦恼。

4)水能坚实骨质。骨骼中含有一定水分,连指甲、牙齿都需要一定水分。如果满足骨骼水分,就会减少因骨骼疏松、易折的灾祸发生。

5)水能促进食物消化。食物消化主要靠胃肠蠕动和消化液溶解。如果保持胃肠水分,就会减少便秘、肠梗、结石等病。

6)水能调节体温。水有导热功能,夏季通过血液、汗水把热传到体表散发,冬季通过尿液把热排出体外,使身体保持合适的温度。

7)水能消毒防癌。体内的废物毒素,都要由肾脏过滤,通过尿液排出体外,如泌尿系统不缺水,就可少得前列腺炎和癌症。

8)水能保持呼吸功能。肺对氧气的吸收和二氧化碳的呼出,都要靠水来润滑运转,如呼吸系统不缺水,就会减少哮喘、肺气肿等。

33.jpg

3、正常人每天应该喝多少水?

答:正常人每天应该喝3000ml左右水,相当于8杯水。在小便频、虚汗多、血液易凝的夜晚也必须饮水。饮水最好常饮常温健康水,不要用饮料、咖啡和茶代替水喝。人体的一切生理活动都离不开水,如能及时足量补水,就会延缓衰老。

4、什么是健康水?

答:健康水是指在满足人体基本生理功能和生命维持的基础上,长期饮用可以改善、增进人体生理功效和增强人体健康、提高生命质量的水。

5、健康水的标准是什么?

答:1)不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质。

2)水的硬度要适中,TDS数值在300左右为宜。

3)水中的人体所需矿物质含量及比例适中。

4)水的PH值要呈弱减性(7.2~7.6)。

5)水分子团小(半高幅小于90Hz)。

6) 水中溶解氧及二氧化碳含量适中(水中溶解氧≥6mg/L,二氧化碳在10~30mg/L)。

7)水的营养生理功能(渗透力、溶解力、代谢力、氧化还原性)较强。

6、什么是能量活水?

答:能量活水又被称为高能量健康水,为弱碱性的小分子团能量活性水,接近人体细胞水,水的渗透力、溶解力、扩散力、乳化力和洗净力都会提高,具有促进人体健康的功能。所以我们称它为“高能量健康水”。

高能量健康水的特性: (1)水分子之间的吸附力小,,长期保持小分子团。(2)水中溶氧量大。 (3)水分子渗透力强。 (4)水分子与外来物体(器官或一般物质)接触,可以降低吸附力,游离病体,并将其迅速排离母体。(5)完全保留原物质之矿物质,发挥其原有之活力。

7、什么是软水、硬水?

答:水中钙和镁离子的总量少于30毫克/升为软水,大于450毫克/升为硬水,长期饮用软水易患心脑血管等疾病,长期饮用硬水易患结石病,水的硬度在80~200毫克/升最为理想。我们把水中可溶解固体物质总含量用“TDS”这个指标来衡量。TDS值小于60为偏软水,TDS值大于300为偏硬水。

8、硬水好还是软水好?

答:首先了解一下钙镁离子与人体健康的关系。钙镁离子是人体每天必需的营养素,如果水有一定硬度,通过饮水就可以补充一定量的钙镁离子。长期服用软水的人,则需要通过其他途径补充。其实,水的硬度太高和太低都不好,因为水的硬度和一些疾病有密切关系。调查发现,在水硬度较高地区心血管疾病发病率较低。

 
 
分享到:
 
 

版权与免责声明:
  凡未注明"稿件来源"的内容均为转载稿,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;
  本文地址:http://www.chinajsq.cn/news/201708/11/52514.html
  转载本站原创文章请注明来源:中华净水器网

 

 

网友评论仅代表其个人看法,并不表明中华净水器网同意其观点或证实其描述。


 
更多>>
热门焦点
更多»
精彩专题
更多»
行业专访
更多»
净水器课堂
更多»
消费维权
高级vip企业
最新加入企业